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P'tit dej vegan : Pancake Banane !
Un pt'it dej au top pour ne pas jeter vos vieilles bananes noircies !
Recette :
1 - Ecraser 1 banane
2 - Ajouter 150 g de lait végétal ( si vous prenez du lait végétal sucré ne pas mettre de sucre à la préparation)
3- Incorporer 140 g du type de Farine que vous voulez
1 pincée de sel
1 CS de sucre ou attendre et mettre du miel ou du sucre ou du sirop d'érable etc ... au moment de déguster !
J'en mange un et je garde les autres pour en avoir toute la semaine :-)
Idéal pour le dimanche matin !